Nedjelja, prosinac 8, 2019

Ljekoviti recepti: Grožđe jača krvotok i pomaže kod alergija

Osim što osvježava i utažuje glad, grožđe se u narodnoj medicini tradicionalno koristi za liječenje niza oboljenja.

Preporučuje se za čišćenje krvi, reguliranje probave, uklanjanje masnih naslaga iz tijela, liječenje upalnih procesa probavnih organa, kao i kod reumatskih tegoba i kožnih alergija. Svježi sok od grožđa bogat je vitaminima A, B i C te brojnim mineralima. Grožđe djeluje kao prirodni tonik, a ujedno je prilično hranjivo. Sadrži oko 20 posto šećera pa je dobro njime zamijeniti industrijske slatkiše. Ovo voće je također vrlo važan izvor bioflavonida, koji štite organizam od slobodnih radikala. Zbog različitih antioksidansa grožđe snažno djeluje protiv bakterija, virusa, upala i alergija. Preporučuje se protiv loše cirkulacije, a važno je i u usporavanju starenja, odnosno sprečavanju demencije i degenerativnih očnih bolesti. Kupujte samo zrele grozdove jer jednom ubrani više ne sazrijevaju. Grozd s bobicama mora biti zelenkastožut. Grožđe operite neposredno prije jela, a kako biste ga očuvali svježim, držite ga u plastičnoj kutiji u hladnjaku. Bijelo grožđe ima vrlo sličnu energetsku vrijednost kao crno, nešto manje kalija i kalcija, ali siromašno je fenolima u odnosu na crno grožđe. Kožica crnoga grožđa obiluje fenolima, koji mu daju boju i okus, a nama su korisni za zdravlje.

Spas za krvne žile

Polifenoli (resveratroli, antocijani, katehini i kvercetini) su antioksidansi koji uništavaju slobodne radikale, koji mogu izazvati tumore. Također čuvaju prohodnost arterija, pa tako smanjuju rizik od bolesti srca. Crno grožđe bi trebalo jesti često zbog obilja hranjivih sastojaka, ponajviše kalija, vitamina C, B1 i B6 te mangana. Crno grožđe obiluje i flavonoidima, od kojih su najvažniji kvercitin i rezveratrol jer smanjuju zgrušavanje krvi i snižavaju loš LDL kolesterol, smanjujući tako rizik od srčanih bolesti.

Protiv kašlja

Nedavno istraživanje pokazalo je da jedenje crnoga grožđa povećava nivo hormona melatonina, neophodnog za dobar san. Visoka koncentracija rezervatola je u ljusci crnoga grožđa. Rezervatol pozitivno utiče na motoričke i mentalne funkcije mozga te smanjuje rizik od moždanog udara, a pomaže i fleksibilnosti i zdravlju srčanog mišića. Neka istraživanja su pokazala da rezervatol ima važnu ulogu u sprečavanju malignih bolesti i da može ubrzati uništavanje već postojećih stanica raka. Od određenih vrsta grožđa prave se grožđice koje mogu zamijeniti i šećer u kolačima. Iako se njih smatralo da uzrokuju propadanje zuba, novija istraživanja su potvrdila suprotno – da one štite zube i desni.

ZDRAVI RECEPTI

Gušterača

Prije doručka, ručka i večere pijte po 100 g soka od grožđa (bez alkoholnog vrenja) tijekom 10 dana. Prije tretmana ozbiljnijih bolesti obavezno se posavjetujte s liječnikom.

Bolna stopala

Bolna stopala i donji dio noge svakog jutra vlažite krpom namočenom vinskim octom, dobro izmasirajte, a zatim zamotajte dobrim zavojem koji se skida tek prije spavanja. Tretman je najbolje primjenjivati tijekom dva tjedna, a poboljšanja se vide već nakon nekoliko dana.

Protiv ozeblina

Usitnite 30 listova vinove loze i kuhajte u mlijeku pola sata na laganoj vatri. Dobiveni talog sipajte u vodu za pranje i u njoj držite promrzle noge ili ruke najmanje deset minuta.

Prehlada

Protiv prehlade i groznice skuhajte 200 ml crnog vina sa žličicom mljevenog papra i popijte prije spavanja. Po želji možete zasladiti medom ili šećerom.

Slabokrvnost

U dvije litre crnog vina stavite 200 g suhog lišća koprive, ostavite da stoji 24 sata, a zatim pijte po čašicu, svako jutro natašte i uvečer prije spavanja, tijekom duljeg razdoblja.

Bol u mjehuru

Prije spavanja pripremite vrući oblog od vinskog octa – na laganoj vatri zagrijte malo vinskog octa u širokoj posudi te njime natopite lanenu ili pamučnu krpu. Smjestite se u udoban položaj, stavite oblog na donji dio trbuha i dobro se utoplite. Pazite da oblog ne bude prevruć. Ponovite najmanje dvije večeri zaredom, pijte puno tekućine, a ako sumnjate u upalu, pijte čaj od medvjetke.

Izvor: 24sata.hr


>>> MOŽDA ĆE VAS ZANIMATI
>>> HRVATI, ZNATE LI ŠTO SE UPRAVO DOGODILO? LOŠO OTKRIVA: Najgore tek slijedi! Evo zašto se srpska vojska ukazala na granici
>>> GENERAL ZAGRMIO: Znači, spremate se ..završno ??? Hoćete nas opet, udruženi uništiti
>>> UVERTIRA U NAMETANJE KOMŠIĆA Prije godinu dana počela kampanja plašenja Bošnjaka Hrvatima zbog koje ispašta cijela BiH
>>> Oglasio se i Vulin: Hrvatsku proglasio sljedbenicom Pavelića pa zatražio ispriku zbog blokade srpskih vojnika
Komentari

Komentari