Ima dana kad ne možete prestati otvarati usta – ne da biste razgovarali ili kazali nešto pametno, nego zbog zijevanja. U nekim situacijama zijevanje može biti neugodno. Možete izgledati nezainteresirano ili kao da se nasmrt dosađujete. Bez obzira na to, protiv zijevanja se bolje ne boriti.

Zijevanje aktivira autonomni živčani sustav i uzrokuje porast broja srčanih otkucaja. Ako ste umorni, zijev ili dva dopremaju vašem mozgu ponešto svježeg zraka. “Može se pretpostaviti da se organizam zijevanjem bori protiv umora, čak i ako njegov učinak ne traje dugo”, kaže profesor Ingo Fitze iz sveučilišne bolnice Charite u Berlinu. Ali zašto zijevamo nije posve jasno. “Nije baš bilo nekih velikih istraživanja o tome”, kaže Fietze.

A što ako ne želite zijevati? U situacijama kad bi to moglo biti neprikladno, možete ga tiho suspregnuti. Za organizam neće biti nikakvih negativnih posljedica.

Zijevanje je prirodni mehanizam za hlađenje mozga i bolju prokrvljenost, a time povećava koncentraciju, budnost i mentalnu sposobnost. U studiji su 44 studenta gledala snimku čovjeka koji zijeva. Oni koji su disali na nos, odnosno uzimali dovoljno kisika, rjeđe su i sami zijevnuli, u odnosu na one koji su disali isključivo na usta ili normalno.

Zijevanjem su se rjeđe zarazili i oni koji su film gledali u hladnijoj prostoji. No, to je i evolucijski mehanizam koji je našim precima omogućavao da ostanu budni u kriznim situacijama. “Zijevanje je “zarazno” zbog empatije i razumijevanja tuđih emocija. Zbog tog mehanizma, zijevanje podiže spremnost čitave skupine”, istaknuo je Gordon Gallup sa njujorškog sveučilišta. Dodao je kako zijevanje varira ovisno o godišnjim dobima. “To bi moglo objasniti zašto ljudi postaju zbunjeni i dezorijentirani u ekstremnim vrućinama. Naime, mozak ljeti ima ograničene načine hlađenja”, kaže, prenose 24 sata.

Ne propustite

Pitanje koje mi je spasilo brak tog dana kada sam se htio razvesti od svoje žene Moja najstarija kćer Jenna mi je nedavno rekla: „Moj najveći strah kojeg sam imala kao dijete bio je...
OBILJEŽENI DANI STRADANJA U KULJENOVCU PORED DERVENTE: Tipurić – Posavina je tri puta pala Na početku Domovinskoga rata neprijateljska vojska je na svom putu okupacije i agresije na bosansku ...
MLADA DAROVITA ĐAKOVČANKA SANJA PAŽIN Duhovnom književnošću do srca ljudi - Lijepa riječ utkana je u svako ljudsko srce i tamo stoji, dok ju vlasnik toga srce ne izvuče van. ...
MLADI ZA BOLJITAK LOKALNIH ZAJEDNICA Foto glasovi za mir Projekt “Foto glasovi za mir” a kojega je pokrenuo Helsinški odbor iz Banja Luke ovih dana postavlja...
Prati nas i ne propusti ekskluzive!